Zdravie a krása

Moderné tempo života nás často núti zabúdať na základné aspekty starostlivosti o seba. Hoci kozmetika a kozmetické procedúry môžu zlepšiť náš vonkajší vzhľad, skutočná krása začína zvnútra. Zdravá a vyvážená strava je kľúčom k žiarivej pleti, lesklým vlasom a pevným nechtom. V tomto článku sa dozviete, ako zmenou stravovacích návykov môžete zlepšiť svoju krásu a…

Koenzým Q10, známy aj ako ubichinón, je látka prirodzene sa vyskytujúca v ľudskom tele, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v produkcii energie a ochrane buniek pred oxidačným stresom. V posledných rokoch získal koenzým Q10 veľkú popularitu v oblasti krásy a starostlivosti o pleť, vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam a schopnosti podporiť regeneráciu buniek. Tento článok sa zameriava…